Total TTC: 0,00 CHF

Le sous-total des produits doit dépasser CHF 29.25 (excl. VAT & livraison)
e Il vous manque CHF .

%
*Discount applied. Go to the checkout to get the details
Recette - Soupe froide de concombres GRTA

Soupe froide de concombres

300 kcal
10 min
4
9,75 CHF

magiclist_icon.png magiclist_icon_active.png

À propos de cette recette

Recette parfaite pour journées chaudes !

Ingrédients pour 4 personnes: 

  • 1 concombre
  • 1 demi citron 
  • 2 CC d'huile d'olive
  • 2 yogourt nature 
  • 15 feuilles de menthe

Une soupe légère et rafraîchissante réalisée avec des concombres locaux et des yaourts nature.

  1. Laver et peler le concombre. Le couper en deux dans la longueur, ôter les graines à l’aide d’une petite cuillère.
  2. Dans un mixeur, mettre le concombre coupé en morceaux, (facultatif : vous pouvez rajouter une gousse d’ail écrasée), le jus d’un demi-citron, 2 c. à c. d’huile d’olive.
  3. Mélanger, ajouter 2 yogourts nature, sel, poivre et env. 15 feuilles de menthe lavée et ciselée. Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. (Si vous la trouvez trop épaisse, vous pouvez rajouter un peu d’eau).
  4. Goûter et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.
  5. Mettre au réfrigérateur une heure ou deux.
  6. Servir très frais dans une assiette ou dans un verre, décorer avec une fine rondelle de concombre et une feuille de menthe

Note: huile d’olive n’est pas inclus dans le pack, mais disponible sur le site.

Produits dans cette recette

-
+

1,25 CHF

-
+

2,90 CHF

Plus de recettes

Un parisien qu'on aime bien...
C'est dans mon panier
Endives au jambon
C'est dans mon panier

Endives Suisses au jambon

Prix 10,30 CHF
808 kcal
30-40 min
3
Brocoli sautés et polenta crémeuse
C'est dans mon panier

Brocoli sautés et polenta crémeuse

Prix 14,95 CHF
550 kcal
20 min
4